عوامل ناسازگاری نوجوانان از دیدگاه روانشناسی
ناسازگاری در نوجوانان یک چالش طبیعی است که می‌تواند به دلیل تغییرات جسمی، روانی و اجتماعی رخ دهد. در ادامه، عوامل مؤثر بر ناسازگاری نوجوانان از دیدگاه روانشناسی بررسی می‌شود:
۱. تغییرات جسمانی در نوجوانی
- در دوران نوجوانی، تغییرات هورمونی و جسمی مانند رشد سریع قد، تغییرات صدا و ظاهر، موجب عدم تطابق نوجوان با بدن جدید خود می‌شود.
- این تغییرات می‌توانند منجر به کاهش اعتمادبه‌نفس و احساس سردرگمی شوند.
۲. بحران هویت در نوجوانی
- نوجوانان در این دوره به دنبال یافتن هویت خود هستند. این تلاش ممکن است به ناسازگاری و مخالفت با والدین یا جامعه منجر شود.
- عدم حمایت مناسب می‌تواند احساس انزوا یا سرخوردگی را تقویت کند.
۳. تأثیر محیط خانواده بر نوجوان
- روابط ناسالم در خانواده، مانند مشاجرات مداوم، نبود ارتباط مؤثر و نبود حمایت عاطفی، به ناسازگاری نوجوان دامن می‌زند.
- روش‌های تربیتی سخت‌گیرانه یا بی‌توجهی والدین نیز می‌تواند این مشکل را تشدید کند.
۴. فشارهای اجتماعی بر نوجوان
- انتظارها و فشارهای هم‌سالان، مانند تطابق با گروه یا دستیابی به استانداردهای اجتماعی، می‌توانند نوجوان را به سمت رفتارهای ناسازگارانه سوق دهند.
- استفاده از مواد مخدر، رفتارهای پرخاشگرانه یا فرار از مدرسه نمونه‌هایی از این ناسازگاری هستند.
۵. تغییرات در روابط
- نوجوانان به دنبال استقلال هستند، اما وابستگی به والدین و مسئولیت‌های جدید می‌تواند تعارض ایجاد کند.
- این مرحله اغلب با کاهش ارتباط نوجوان با خانواده همراه است.
۶. عوامل روانی
- اختلالات روانی مانند اضطراب، افسردگی و استرس می‌توانند منجر به ناسازگاری شوند.
- احساس ناتوانی در مدیریت احساسات و هیجانات نقش مهمی در این مسئله دارد.
راهکارهای مدیریت ناسازگاری نوجوانان
- تقویت ارتباط مؤثر: والدین باید با نوجوان خود گفت‌وگو کرده و به احساسات او گوش دهند.
- ایجاد فضای امن: نوجوانان باید احساس کنند که می‌توانند آزادانه نظرات خود را بیان کنند.
- آموزش مهارت‌های زندگی: تقویت مهارت‌هایی مانند مدیریت استرس و تصمیم‌گیری کمک زیادی به نوجوانان می‌کند.
- درک تغییرات: والدین باید تغییرات جسمی و روانی نوجوان را بشناسند و حمایت لازم را ارائه دهند.
- مشاوره تخصصی: در موارد شدید، مراجعه به روانشناس می‌تواند به نوجوان و خانواده کمک کند.
نوسته شده توسط :محسن جبارزاده روانشناس بالینی و رواندرمانگر
بازدیدها: ۵
من هم درگیراین چالش هستم با دونوجوانی که درمنزل دارم خیلی خیلی دوره ی حساسیه یعنی میشه گفت تمام شخصیت فرددرهمین دوره شکل میگیره ونوع رفتار والدین خیلی مهمه وبه عقیده ی من موضوع رو نبایدبی تفاوت ازکنارش رد شن وحتماازروانشناس مشاوره بگیرن تانوع صحیح برخوردبانوجوان خودشون روبدونن تانوجوان این دوره حساس روبدون آسیب پشت سر بگذاره
درود
دامنهrange تقریبی سنی نوجوان را برخی نمی دانند. کودک و نوجوان
نمی دانم درست است یا نه اگر بگویم سال‌هاست در آموزش و پرورش متوسطه اول و دوم درست کردند و نهم ها که به بلوغ جنسی و جسمی رسیده اند را در متوسطه اول قرار داده اند و بسیار سرکش و نابه هنجار می نمایند
اگر مانند قبل این ها در متوسطه دوم بودند و تحت تاثیر فضای دانش آموزان بزرگ تر از خود کنترل می شدند سرکشی ها کمتر نمی شد
نمی دانم تحقیقی شده باشد یا نه
دوران پایه نهم بحرانی است
شاید تحقیق در این باره برای جامعه و آموزش و پرورش سودمند باشد و تا تغییر نظام کمکی به دانش آموزان و معلم ها باشد
یک پیشنهاد بود.
کار خودتان هم مختصر و مفید بود.